수면제 한 알로는 잠을 못 자요

점점 잠이 오지 않는 대한민국입니다.

인생을 즐기기 위해 잠을 많이 안 자는 사람도 있지만 자고 싶어도 인생이 푸석푸석해서 잠을 못 자는 사람도 있습니다.

이런 상황이 만성화되어 잠을 자려고 해도 잠을 못 자는 사람도 많이 있습니다.

그래서 그런지 잠을 자기 위해서 수면제의 도움을 받는 분들이 많습니다.

2019년 식품의약품안전처 보도자료에 따르면 수면제 복용 인원은 178만 명으로 전 국민의 3.4%에 달한다고 합니다.

그중에서도 졸피뎀탈레이트를 복용하는 분들이 가장 많습니다.

졸피뎀탈레이트는 초단시간 수면제입니다.

복용 후 바로 흡수되어 빠르면 10분 이내에, 늦어도 30분 이내에 효과를 볼 수 있습니다.

주로 잠들기 어렵거나 중간에 눈을 뜨면 다시 잠들기 힘든 사람에게 처방됩니다.

그래서 그런지 잠을 자기 위해서 수면제의 도움을 받는 분들이 많습니다.

2019년 식품의약품안전처 보도자료에 따르면 수면제 복용 인원은 178만 명으로 전 국민의 3.4%에 달한다고 합니다.

그중에서도 졸피뎀탈레이트를 복용하는 분들이 가장 많습니다.

졸피뎀탈레이트는 초단시간 수면제입니다.

복용 후 바로 흡수되어 빠르면 10분 이내에, 늦어도 30분 이내에 효과를 볼 수 있습니다.

주로 잠들기 어렵거나 중간에 눈을 뜨면 다시 잠들기 힘든 사람에게 처방됩니다.

갱년기 증상으로서 수면제를 먹기도 합니다.

이 때, 갱년기 질환의 보조 요법으로 사용되는 일반 의약품을 함께 마시면 수면제의 효과를 떨어뜨리는 것이 있습니다.

센토죤 스와ー토(페라밍큐죠은, 노이로밍죠은)과 요시 초근(레도루밍)로 이루어진 제품은 솔 피뎀탈 스타트산염 효과를 저하시키는 것이 있습니다.

이들 성분은 스트레스 완화 효과가 있는 건강 기능성 식품에도 포함되어 있는 경우가 많으므로 자세히 조사할 필요가 있습니다.

또 술을 든다면 수면제는 절대 마시지 마세요. 알코올이 솔 피뎀탈산 소금의 진정 효과를 강하게 하기 때문입니다.

또 솔 피뎀탈산 소금은 간장에서 대사 되므로 결핵 약, 항생제 등 간의 대사를 촉진하거나 억제하는 약물을 복용할 때는 주의가 필요합니다.

잠 못 이루는 이유는 너무 많아요. 수면제가 절대 정답은 아니죠. 그러나 또 수면 약이 꼭 필요할 때도 있습니다.

약을 함부로 금기시 하는 것보다, 남용, 오용하지 않는 것이 중요합니다.

그 때문에 주치의나 단골 약사가 상담하세요. #수면제 내성#수면제 지속 시간#갱년기 수면제

 

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