애플워치 어플추천 오토슬립 AutoSleep 수면패턴 분석

안녕하세요 은아리입니다 오늘은 애플워치 앱 중 수면 패턴을 분석해주는 앱 오토 슬립을 추천해드리려고 합니다 저는 아직 수면 패턴을 분석한 지 하루밖에 안 됐는데, 이제 정말 만족해요 유료 앱이긴 하지만 가격도 나쁘지 않고 워치가 더 편리해진 것 같아 추천드립니다.

오토슬립 AutoSleep (유료앱) 애플워치 수면패턴분석앱

오토슬립 가격은 4900원 (저는10월20일 국민은행 기준 수수료가 붙어서 4983원이 결제되었습니다)

오토 슬립다운 후 침대에 누워 있으면 별도의 추가 작업 없이 자동으로 수면을 측정해주는데 장점이 정말 편리하고 좋은 것 같아요!
워치를 착용하지 않고 핸드폰을 옆에 두고 자도 측정이 가능하대요. 이 방법은 워치를 착용하고 자는 것보다 정확하지 않을 것 같아서 워치를 끼고 자는 것을 추천해요!
워치를 차고 자는데 불편함이 없을까? 라고 생각하시는 분들도 계시겠지만 저는 개인적으로 전혀 불편하지 않았습니다 오토 슬립의 내용은 아니지만 아침 알람도 휴대폰의 시끄러운 알람소리보다 손목 진동 알람이 아침에 스트레스 받지 않고 일어나는 것이 좋다고 생각합니다.

저는 아침에 시끄러운 노래 알람을 정말 싫어해요.. 그래서 워치를 세탁할 때 미리 충전하고 자는 편이에요.

오토 슬립다운 후 침대에 누워 있으면 별도의 추가 작업 없이 자동으로 수면을 측정해주는데 장점이 정말 편리하고 좋은 것 같아요!
워치를 착용하지 않고 핸드폰을 옆에 두고 자도 측정이 가능하대요. 이 방법은 워치를 착용하고 자는 것보다 정확하지 않을 것 같아서 워치를 끼고 자는 것을 추천해요!
워치를 차고 자는데 불편함이 없을까? 라고 생각하시는 분들도 계시겠지만 저는 개인적으로 전혀 불편하지 않았습니다 오토 슬립의 내용은 아니지만 아침 알람도 휴대폰의 시끄러운 알람소리보다 손목 진동 알람이 아침에 스트레스 받지 않고 일어나는 것이 좋다고 생각합니다.

저는 아침에 시끄러운 노래 알람을 정말 싫어해요.. 그래서 워치를 세탁할 때 미리 충전하고 자는 편이에요.

자기 전에 배터리가 부족하면 미리 워치를 충전하라는 알람을 설정할 수도 있기 때문에 잊어버리고 충전하지 않는 일도 없습니다.

오토슬립색 구분법은 빨간색으로 갈수록 나쁜 상태를 의미하고 초록색으로 갈수록 좋은 상태를 의미하는데 가끔 아주 좋은 상태가 있는 경우는 이렇게 파란색으로 표시된다고 합니다 모든 지표가 색상으로 구분되어 있어서 무엇이 좋고 나쁜지 바로 이해하기 쉽습니다

이렇게 수면 품질과 얼마나 깊게 잤는지, 몇 시간 잤는지, 심박수는 몇 개인지 자세한 정보를 알려주는 굉장히 신기하지 않습니까? 한 달 정도 사용한 후 다시 오토 쓰리 프리뷰 올리려구요!
😀 이게 꼭 필요한 앱은 아니지만!
수면 품질, 건강이 걱정되시는 분들이나 애플워치 기능을 늘려 워치를 더 사용하고 싶으신 분들은 추천드립니다!
추가로 애플워치 40mm SE 모델을 사용하시는 분들은 최근 발화현상 이슈가 있어서 켜고 잘 때 위험할 수 있으므로 구입후 약 3~5일 후에 사용하는 것을 추천드립니다 ㅠㅠ-TT…혹시 손목을 다칠 수 있으니..빨리 애플에서 이부분에 대해 어떻게든 해결해주셨으면 좋겠습니다( •́ ̯•̀ )

그럼 이상으로 포스팅을 마치겠습니다 읽어주셔서 감사합니다 좋은 하루 되세요!