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어르신들과 함께 즐거운 신체활동 프로그램을 즐겨봤습니다.

이번 활동은 ‘다트던지기’를 중심으로 구성되어 있었는데, 이로써 어르신들이 건강한 신체운동을 함께 하며 유쾌한 시간을 보냈습니다.

먼저 활동 시작 전에는 활기차고 긍정적인 노래를 함께 듣고 체조 동작을 시작했습니다.

척추를 곧게 세우는 자세와 함께 긴장된 근육을 풀어주는 동작을 수행하면서 숫자를 세고 박수를 쳐 혈액순환을 촉진시켰습니다.

이 단계에서 음악 리듬에 맞춰 함께하는 박수 소리는 따뜻한 활력을 만들어냈고 어르신들도 자연스럽게 웃음과 기분 좋은 표정을 지어주셨습니다.

이후 자리에 앉은 뒤로는 뿡이 모양이 그려진 판자를 활용한 ‘다트던지기’ 활동을 진행했습니다.

벨크로공을 손에 쥐고 있는 힘껏 던지는 순간 참가자들의 신체 움직임과 표정에는 즐거움이 가득했습니다.

놀이 원소를 더해 건강한 움직임을 즐기는 모습은 정말 좋았습니다.

이처럼 다양한 활동을 통해 어르신들과 함께한 시간은 건강과 기쁨을 함께 누리는 소중한 경험이었습니다.

운동으로 인한 건강한 피로와 함께 나눈 웃음 속에서 어르신들의 젊은 에너지와 행복을 느낄 수 있었습니다.

이러한 활동이 지속되어 어르신들의 건강과 행복이 더욱 향상되기를 진심으로 바랍니다.

복지용구 치매장갑 온맘 OM-DG01은 안전에 도움이 됩니다.

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이번 활동은 미술을 통한 창의적이고 감동적인 시간을 제공하는 ‘민들레 홀씨 그림 완성하기’였습니다.

어르신들은 예쁜 종이접기를 손에 들고 민들레꽃을 형상화하여 아름다운 작품을 만들어 냈습니다.

처음에는 예쁘게 접어서 민들레꽃을 만드는 과정에서 그들의 손가락 끝에서 창의성과 따뜻한 마음이 느껴졌습니다.

각자의 솜씨와 종이접기 선택으로 민들레꽃이 점차 모습을 드러냈고 작은 손 하나하나에 어르신들의 정성과 마음이 담겨 있음을 느낄 수 있었습니다.

동시에 민들레 포자를 정성스럽게 물들이는 순간도 눈부시게 아름다웠습니다.

다양한 색상을 활용하여 꽃잎 하나하나에 생동감을 불어넣어 더욱 아름다운 작품이 탄생하였습니다.

이것은 단순히 그림을 그리는 것뿐만 아니라 노인들의 감정과 기억이 녹아든 결과였습니다.

또한 활동 중에는 어린 시절 민들레 홀씨를 부는 추억도 공유하였습니다.

그리고 강변가요제에서 박미경이 부르던 ‘민들레 홀씨가 되어’ 노래를 함께 부르며 보다 따뜻한 분위기 속에서 미술 활동을 마쳤습니다.

이 노래는 어르신들의 소중한 추억을 불러일으키고 함께한 시간을 더욱 풍성하게 해주었습니다.

031-522-6442 휴대전화로 이곳을 누르면 전화 연결이 됩니다.

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